Sabia que pode substituir a batata na sua sopa por couve-flor com grandes benefícios nutricionais e calóricos?
A couve-flor é uma excelente fonte de fibra, de vitaminas do complexo B e de vitamina C.
Contém sulforafano, um fitoquímico que ajuda o fígado a produzir as enzimas responsáveis pela prevenção do cancro.
Experimente, fica aveludada e deliciosa!